тут была ссылка

вторник

Никогда не напрягайте свои глаза перед монитором



Думал написать об этом чуть позже, но днях произошла такая мелочь, которая заставила меня написать об этом сейчас. Так вот, звонит подруга и просто спрашивает: "Юр, а ты не знаешь как шрифт сделать по больше, а то у меня в контакте текста маленькие..?" Точную фразу не передам, но суть именно в этом. Сам хотел про это сказать, а тут вот берут и спрашивают даже такое.. я был удивлен, и причем звонила спросить только это...

Не важно какой у тебя монитор, крутой или нет, толстый или тонкий, TFT или ЭЛТ. Это все не важно. Каким бы он у тебя флетроном безопасным не был,  а глаза есть глаза и нужно всегда беречь и делать по возможности все, чтобы помочь им разгрузится.


Я не буду рассказывать очень много и про все, только захвачу область интернет-серфинга. Серфинг - это ваше времяпровождение в интернете, когда вы просто ходите по страничкам, что-то смотрите, читаете. Последнее время стало очень популярным пользоваться различными социальными сетями, где у каждого есть своя страничка и на нее может зайти каждый твой друг. Но речь не об этом, а о том, что времени, которое мы тратим на это все, стает все больше и больше.
Если ты сидишь и чувствуешь, что твои глаза хоть немножко напрягаются, чтобы рассмотреть картинку или прочитать текст, то тебе нужно сразу же просто увеличить шрифт. В разных браузерах это делается по разному, но везде быстро.
К примеру в Опере, это простое нажатие клавиш "+" (увеличить масштаб) и  "-" (уменьшить масштаб) и кнопка "*" вернутся к 100% масштабу, как было в начале
В других это может быть тоже самое, но где-то возможно использование дополнительной кнопки CTRL. То есть: CTRL + и CTRL - для изменения масштаба.

Не поленитесь посмотреть и проверить как настроено у вас, за это ваши глаза скажут вам спасибо. Для них это очень хорошая разгрузка, а для вас легкость в восприятии информации.
И еще, скажу под конец, если вы проводите за компьютером больше одного часа, то делайте перерывы на 5 минут, можно и на 3. Просто подойдите к вашему окну и посмотрите вокруг, продолжайте фокусировать ваш взгляд на предметах которые находятся ближе и те, что дальше. Чтобы хрусталик или сетчатка(не помню как правильно) разминались, и не привыкали к одному положению, дабы в будущем не возникало никаких проблем со зрением. Потому что сидя за компьютером глаза смотрят только в определенную точку и им не нужно фокусироваться, и нужно чтобы они не привыкали к одному положению, а активно работали, как бы это правильно сказать. Я думаю вы меня поняли. Всякие там компьютерные очки не помогают в таких случаях, у них немного другая функция, не такая важная как эта.

ПС. И если сейчас ты читаешь этот текст и тебе немного трудно, то сделай шрифт по больше ;)

0 коммент.:

Отправить комментарий