вторник

Никогда не напрягайте свои глаза перед монитором



Думал написать об этом чуть позже, но днях произошла такая мелочь, которая заставила меня написать об этом сейчас. Так вот, звонит подруга и просто спрашивает: "Юр, а ты не знаешь как шрифт сделать по больше, а то у меня в контакте текста маленькие..?" Точную фразу не передам, но суть именно в этом. Сам хотел про это сказать, а тут вот берут и спрашивают даже такое.. я был удивлен, и причем звонила спросить только это...

Не важно какой у тебя монитор, крутой или нет, толстый или тонкий, TFT или ЭЛТ. Это все не важно. Каким бы он у тебя флетроном безопасным не был,  а глаза есть глаза и нужно всегда беречь и делать по возможности все, чтобы помочь им разгрузится.


Я не буду рассказывать очень много и про все, только захвачу область интернет-серфинга. Серфинг - это ваше времяпровождение в интернете, когда вы просто ходите по страничкам, что-то смотрите, читаете. Последнее время стало очень популярным пользоваться различными социальными сетями, где у каждого есть своя страничка и на нее может зайти каждый твой друг. Но речь не об этом, а о том, что времени, которое мы тратим на это все, стает все больше и больше.
Если ты сидишь и чувствуешь, что твои глаза хоть немножко напрягаются, чтобы рассмотреть картинку или прочитать текст, то тебе нужно сразу же просто увеличить шрифт. В разных браузерах это делается по разному, но везде быстро.
К примеру в Опере, это простое нажатие клавиш "+" (увеличить масштаб) и  "-" (уменьшить масштаб) и кнопка "*" вернутся к 100% масштабу, как было в начале
В других это может быть тоже самое, но где-то возможно использование дополнительной кнопки CTRL. То есть: CTRL + и CTRL - для изменения масштаба.

Не поленитесь посмотреть и проверить как настроено у вас, за это ваши глаза скажут вам спасибо. Для них это очень хорошая разгрузка, а для вас легкость в восприятии информации.
И еще, скажу под конец, если вы проводите за компьютером больше одного часа, то делайте перерывы на 5 минут, можно и на 3. Просто подойдите к вашему окну и посмотрите вокруг, продолжайте фокусировать ваш взгляд на предметах которые находятся ближе и те, что дальше. Чтобы хрусталик или сетчатка(не помню как правильно) разминались, и не привыкали к одному положению, дабы в будущем не возникало никаких проблем со зрением. Потому что сидя за компьютером глаза смотрят только в определенную точку и им не нужно фокусироваться, и нужно чтобы они не привыкали к одному положению, а активно работали, как бы это правильно сказать. Я думаю вы меня поняли. Всякие там компьютерные очки не помогают в таких случаях, у них немного другая функция, не такая важная как эта.

ПС. И если сейчас ты читаешь этот текст и тебе немного трудно, то сделай шрифт по больше ;)

0 коммент.:

Отправить комментарий